第二講 什么是職業化(下) 
1.職業化與個人成長是否能達成統一 
2.個體眼中的成功階梯 
3.職業人的特點 
4.個人和職業的發展是密不可分的 
5.職業人的一個中心 三個基本點 
6.職業化的煩惱 
7.課程結構和學習方法介紹 

第三講 挑戰(上) 
1.討論 生活工作中遇到過哪些挑戰 
2.生活工作中遇到的挑戰之一――能否適應時代的變革 
3.生活工作中遇到的挑戰之二――能否把握自己的角色 
4.生活工作中遇到的挑戰之三――能否保持良好的心態 
5.生活工作中遇到的挑戰之四――能否承受工作的壓力 
6.生活工作中遇到的挑戰之五――工作中理解能力差、交往中不理解他人 
7.生活工作中遇到的挑戰之六――對自己的職業生涯感到迷茫 
8.生活工作中遇到的挑戰之七――有良好的職業道德 

第四講 挑戰 (下) 
1.變革的三個層次 
2.引發變革的因素 
3.企業必須變革的原因 
4.企業變革對企業以及個人的影響 
5.企業變革的五個方面 
6.企業變革的類型 
7.人們面對變革的幾種自然反應 
8.個人情感變革曲線 

第五講 職業心態 
1.什么是態度 
2.態度的組成 
3.如何調整我們的態度 
4.影響知覺（perception）的因素 
5.強調積極因素、轉化消極因素 

第六講　調整心態的技巧 
1.運用反面法技巧 
2.發揮自己的成功因子 
3.簡化 簡化 再簡化 
4.先擱置消極因素 保持積極的狀態 
5.把自己積極的態度給予他人 
6.通過改變形象調整自己的態度 
7.保持良好的身體狀態 
8.增強自己的使命感 

第七講 態度 
1.真正的職業人應追求超之在我的心態 
2.受制于人和超之在我的差異 
3.超之在我的心態對職業人的價值和意義 
4.真正掌握超之在我的心態要在行動上加以修煉 

第八講 請打開你的改變之門 
1.知識 欲望 技巧 習慣的關系 
2.習慣的建立 
3.成長的三個階段 
4.效率=產能和產出的平衡 
5.心靈地圖 

第九講 企業與你（上） 
1.企業的本質 
2.企業活動與社會的關聯 
3.企業生存關系鏈 
4.企業的組成 
5.常見的組織形式 

第十講 企業與你（下） 
1.如何了解您的崗位 
2.職業人應具備的三種意識 

第十一講 職業思考力（上） 
1.職業思考力的涵義 
2.以科學的方式進行工作 

第十二講 職業思考力（下） 
1.目的意識和問題意識 
2.墨菲定律 
3.風險管理 
4.任何小事都不要忽視創意 

第十三講 職業地完成指派的工作（上） 
1.接受任務的方式 
2.接受任務的6w3h法 
3.企業員工的分類 
4.完成工作的方法 

第十四講 職業地完成指派的工作（下） 
1.解決問題的程序 
2.職業經理人守則之一 
3.職業經理人守則之二 
4.職業經理人守則之三 

第十五講 人際關系（上） 
1.英雄無用武之地時的三種選擇 
2.英雄無用武之地的原因 
3.人際關系的產生和定義 
4.人際關系的改善應從自己做起 

第十六講 人際關系（下） 
1.人際沖突產生的原因 
2.擺正交往心態 改善人際關系 
3.如何處理組織外部的人際關系 
4.如何處理組織內部的人際關系 

第十七講　團隊建設（上） 
1.團隊和群體的區別 
2.團隊的涵義及其特點 
3.團隊發展的四個階段 

第十八講 團隊建設（下） 
1.團隊建設的階段策略 
2.團隊建設的四個步驟 
3.團隊成員的角色 
4.團隊不可或缺的三種角色 
5.團隊成員的責任和義務 

第十九講 知識管理與學習型組織（上） 
1.新經濟時代的特征 
2.新經濟時代的優點 
3.新經濟帶來的挑戰 
4.知識經濟與知識管理 

第二十講 知識管理與學習型組織（下） 
1.思維導圖（腦圖）的形成 
2.思維導圖理論中的興趣點 
3.思維導圖理論的核心觀點 
4.畫思維導圖的注意點 
5.思維導圖理論的應用――個人知識管理 

第二十一講 職業道德 
1.什么是職業道德 
2.職業道德問題凸現的原因 
3.大多數企業認同的職業道德 
4.職業道德面臨的挑戰 
5.成功企業的職業道德介紹 

第二十二講 個人質量管理 
1.質量意識 
2.個人質量標準 
3.質量的基石――三個C 
4.組織的目標 
5.完美標準――PS意識 

第二十三講 商務禮儀（上） 
1.什么是商務禮儀 
2.商務禮儀之儀容儀表――男士篇 
3.商務禮儀之儀容儀表――女士篇 
4.商務禮儀的職業表現之社交禮儀 

第二十四講 商務禮儀（下） 
1.電話禮儀中需要注意的細節 
2.辦公室禮儀中需要注意的細節 
3.會議禮儀中需要注意的細節 
4.商務用餐禮儀中需要注意的細節 

第二十五講 時間管理（上） 
1.時間管理概述 
2.時間管理的好處 
3.優先計劃管理 

第二十六講 時間管理（下） 
1.自我組織管理加法――找出隱藏時間 
2.自我組織管理減法――減少無謂浪費 
3.自我組織管理乘法――提高工作效率 
4.自我組織管理除法――根除浪費習慣 
5.溝通管理要點之一――要懂得說不 
6.溝通管理要點之二――要善用電話 
7.溝通管理要點之三――避免會議病 

第二十七講 溝通技巧（上） 
1.溝通的重要性 
2.溝通的定義 
3.溝通的媒介 
4.溝通的模式 
5.溝通的要素 
6.溝通的種類 

第二十八講 溝通技巧(下) 
1.溝通的基礎 
2.傾聽三要點 
3.提問的要點 
4.回答的技巧 
5.溝通的原則 
6.溝通的應用 

第二十九講 高效的會議管理技巧（上） 
1.會議的成本 
2.會議的目的 
3.會議有效性自問 
4.會議的形式 
5.變革中的交流方式 

第三十講 高效的會議管理技巧（下） 
1.會議的流程管理及其案例 
2.GE高效會議的案例解析 
3.會前準備的關鍵 
4.合力促進會議 

第三十一講 商務寫作（上） 
1.商務寫作的首要環節 
2.商務寫作讀者的類型 
3.中西式寫作的共性與區別 

第三十二講 商務寫作（下） 
1.商務寫作的四個步驟 
2.成文過程中語言的合理運用 
3.成文過程中目錄以及附件的合理運用 
4.成文過程中布局的合理運用 
5.成文過程中圖表 空白 標題的合理運用 

第三十三講 談判技巧（上） 
1.談判目標的確定 
2.談判的四種結果 
3.談判人員的選擇和組織 
4.全面掌握對方情報的關鍵 
5.談判方案的制定 

第三十四講 談判技巧（下） 
1.談判的原則 
2.談判的基本程序 
3.談判的基本技巧 
4.談判人員的基本素質 
5.談判合同的簽訂 

第三十五講 壓力管理（上） 
1.什么是壓力 
2.壓力的類型 
3.壓力的特性 
4.壓力的表現 
5.壓力的評判 
6.STRESS的涵義 
7.身心系統模型 
8.壓力來源 

第三十六講 壓力管理（下） 
1.如何管理壓力 
2.對不同的壓力采取不同的應對措施 
3.不同的性格采取不同的應對方式 
4.如何緩解壓力 
5.短期壓力的緩解 
6.長期壓力的緩解 

第三十七講 簡報技巧 
1.成功簡報的綜合條件 
2.成功簡報的綜合要素 
3.簡報者的魅力 
4.簡報結束技巧 
5.簡報輔助工具 
6.簡報內容與結構 

第三十